Como gerenciar a ansiedade, o estresse e a frustração

Nos dias de hoje, as palavras “estresse” e “ansiedade” estão se tornando recorrentes na vida das pessoas. Com a rapidez da troca de informações e a grande conquista de funções exercidas por cada um, o estado de alerta do nosso organismo chega a níveis patológicos.

Será possível administrar a ansiedade, o estresse e a frustração? Como eles podem ser nossos aliados? Nesta quarta-feira (25), o master coach Paulo Vieira responde essa e outras dúvidas em uma palestra online gratuita.

– A relação entre estresse e aprendizado

– Como conviver bem com estresse

– Como lidar com a ansiedade

– Como usar a frustração para crescer

A transmissão será realizada amanhã, exclusivamente ao vivo, a partir das 20h, horário de Brasília. Você já pode entrar na página, salvar o link em seus favoritos, e deixar suas perguntas e expectativas para esse encontro.

Acesse: http://www.febracis.com.br/palestraonline/

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