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Durante os estudos, nada de distrações!

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Atualizado em 30/12/2014 - 16:53

Celular tocando, televisão ligada, barulho da rua: tudo pode virar uma possível distração durante os estudos. Com evitar essas distrações e garantir horas de estudos ainda mais proveitosas? Bons hábitos de estudo podem livrar o concurseiro de distrações durante sua preparação, confira:

Alimentação saudável: alimentos e bebidas leves são ideias para acompanhar seus estudos. Uma alimentação completa e bem equilibrada ajuda na concentração e no foco durante os estudos. Atenção! É importante que esses alimentos estejam próximos de você – levantar e ir até o refrigerador podem gerar mais distrações.

Sinalize e organize seu local de estudo: Placas ou avisos na porta do quarto ou escritório ajudam a evitar interrupções durante os estudos. Manter o seu local de estudo limpo e bem organizado também é importante! O ambiente vai tornar o estudo ainda mais atrativo e proveitoso.

Evite as distrações eletrônicas: aplicativos de estudo são sempre bem-vindos! Aproveite seu celular, computador ou tablet para estudar – o CERS no Bolso permite que você tenha acesso a conteúdos de estudo exclusivos, como dicas e comentários de professores sobre os principais concursos públicos no Brasil.

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